Preparación física

Descripción del servicio

La planificación, periodización y control de las cargas de entrenamientos es una estrategia fundamental para cualquier preparador físico, y es un aspecto que desde M.A.B. consideramos fundamental, y para ello contamos con medios tecnológicos para la programación de la carga y el control de la misma, te forma telemática incluso en streaming estés donde estés, buscando siempre la optimización de los esfuerzos en busca del rendimiento deportivo. En la actualidad, esta estrategia también permite anticipar el riesgo de lesión. Para ello los valores de carga aguda, asociados a los distintos microciclos, y su relación con la de carga crónica, vinculados al mesociclo previo, se relacionan para determinar un valor conocido como ratio de carga aguda:crónica (A-C). Esto nos permite no solo la búsqueda eficaz del aumento del rendimiento, si no que podemos tomar decisiones, con base científica, que incremente la eficacia del proceso de entrenamiento y minimizar la probabilidad de sufrir una lesión por "sobreuso" debido a una mala planificación. Disponemos de diferentes paquetes en función de las necesidades del cliente, con distintas tarifas y servicios "Básico", "Medium" y "Pro", podras elegirlo al hacer tu reserva.

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